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用6款食物来养血调经
发布时间:2022-08-07 01:36
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本文摘要:一、益母草汁粥 作用:补阴,益气养血,调理月经,祛瘀,止渴,除忘,限于于女性月经失调、多功能性子宫异常出血、生完孩子血晕、恶露不净、淤血腹疼等。 配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、纯蜂蜜适当,稻米100克。 制做:稻米熬粥,待米煮时,重进所述诸药汁及纯蜂蜜,煮开稀饭即成。 用法:每天2次,温服。 治愈即停,不可幸服。 宜咎:宜用砂锅,不运用炒锅。脾胃虚呕吐者不宜。吃粥期内咎葱、苋菜。

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一、益母草汁粥  作用:补阴,益气养血,调理月经,祛瘀,止渴,除忘,限于于女性月经失调、多功能性子宫异常出血、生完孩子血晕、恶露不净、淤血腹疼等。  配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、纯蜂蜜适当,稻米100克。  制做:稻米熬粥,待米煮时,重进所述诸药汁及纯蜂蜜,煮开稀饭即成。  用法:每天2次,温服。

治愈即停,不可幸服。  宜咎:宜用砂锅,不运用炒锅。脾胃虚呕吐者不宜。吃粥期内咎葱、苋菜。

  二、紅花糯米粥  作用:益气养血活血化瘀调理月经,限于于月经失调有气血两虚、气滞血瘀者。  配料:紅花、五味子各10克,紫丹参15克,檽米100克。  制做:先煎诸药,去渣所取汁,后入米熬未作粥。  用法:每天2次,空肚摄食。

${FDPageBreak}  三、益母草煮蛋  作用:补气血调理月经,限于于月经先期有胸腹胀痛者。  配料:益母草30克,生鸡蛋两个。  制做:将益母草、生鸡蛋烧开适当同熬,鸡蛋煮完去壳,再作熬一会儿才可。

  用法:经前每天1次,连服数天,吃蛋饮汤。  四、五味子延胡汤  作用:活血化瘀祛寒调理月经,合适于月经后期,兼治闭经。  配料:五味子9克,延胡索5克,姜片2片。  制做:将所述3味水煎。

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  用法:连服3剂,每天1剂。${FDPageBreak}  五、豆豉羊肉汤  作用:行气活血,限于于血寒凉月经后期。

  配料:姜片15克,豆豉50克,羊肉100克,食用盐适当。  制做:将所述3味同敲砂锅中,熬至羊肉熟烂,特盐适量。  用法:不要吃羊肉,喝粥。

经前10天,每日1次,连服3~5天。  六、经痛茶  作用:温主管气,退热。

限于于青年人女人月经前或进行时腹部隐痛、有撑胀感或时感腹冻等症。  配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂粉3克。

  制做:所述4味协同碾成碎屑后,用开水冲调。  用法:代茶饮,每天1剂,连服3~5天。

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